整えるということ 〜静かな回復の中で〜

2026年4月3日

ここ数日、顔に赤みと痒みが出ていました。

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最初は原因がはっきり分からず

落ち着かせようといろいろ重ねてしまっていたのですが

振り返ってみると

いくつかの刺激が

重なっていたようです。

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一度、やっていることを手放し

シンプルに戻してみました。

そして

腰、みぞおち、足に

トライザー氣望をあてながら過ごし

特に眉のあたりは

丁寧に時間をかけてみました。

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すると

赤みが少しずつ落ち着き

痒みもやわらぎ

肌が静かに戻っていくのを感じました。

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今回あらためて感じたのは

整えるということは

何かを足すことではなく

元に戻る力を

邪魔しないことなのかもしれない

ということ。

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トライザー氣望は

何かを変えるというより

もともと持っている力が

働ける状態に戻っていくように感じています。

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肌も、体も

ひとりで頑張っているのではなく

さまざまな働きの中で

バランスをとりながら生きている。

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だからこそ

やりすぎないこと

守ること

待つこと

その大切さを感じた体験でした。

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今日もいのちにありがとう🌿