長年のぎっくり腰と向き合う中で感じた体の変化

2026年3月23日

氣望さん。

私は毎朝、メイクをしている時間に

腰とふくらはぎ、足の裏にあてています。

以前は、慢性的なぎっくり腰があり、

年に2〜3回は背中や首まで痛めることもありました。

でもここ数年は、

一度も起きていません。

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施術の師匠のおかげもありますし、

ジムでの初動負荷トレーニングも、

体を大きく変えてくれたと思います。

その中でも、

氣望さんの存在はとても大きくて、

これは贔屓ではなく、

本当に助けられていると感じています。

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体は、日々の積み重ねに

静かに応えてくれるのかもしれません。

今日もいのちにありがとう