静かに過ごしたい日に🍵

2026年2月14日

静かに過ごしたいと感じる日があります。

ある方は、何かをするわけでもなく、
手に持ってそのまま座っていたと話してくださいました。

時間を測ることもなく、
ただそのまま過ごしていたそうです。

大きな変化というより、
その時間を過ごせたこと自体が印象に残ったとのことでした。

何かを整えるためというより、
区切りのない時間に区切りをつくる使い方もあるのだと感じました。

同じような時間を過ごしている方の参考になればと思います。

※この記録は家庭用ケア機器についての体験共有です。
※体験の共有であり、治療目的ではありません。体調については専門家の判断を優先してください。