朝のふくらはぎの重だるさと、今朝の氣望

2026年9月22日

最近、朝目が覚めると、ふくらはぎの下あたりが固く、重だるく感じることがあります。

特に今朝は、「このままつりそうだな」と思うような違和感がありました。

そこで、LEDトライザー氣望を10分ほど、気になる部分にゆっくり当ててみました。

すると、さっきまで気になっていた違和感がほとんど気にならなくなり、足がとても楽に感じられました。

毎日の暮らしの中では、少しの違和感や、なんとなく気になる不調を、そのままにしてしまうこともあります。

けれど、ほんの10分でも自分の身体に意識を向けて、丁寧にケアする時間を持つこと。

それだけでも、自分の身体との付き合い方が少し変わるように感じています。

LEDトライザー氣望は、特別な時だけではなく、

こうした日常の中で「少し気になるな」と感じた時に、自分の身体に向き合うきっかけとして使うこともできます。

久しぶりのブログ更新になりました。

またこれから少しずつ、日々の中で感じたことや、氣望についてお届けしていきたいと思います。